ブリッジのブログ記事
腰痛には
みき整体ラボの美樹です。 人の体は癒せても 自分の体は中々癒せない😬 滅多に腰は痛くならないんですが、たま〜〜に腰が重いかな？って時があります。 そんな時私に必要なのは ブリッジであります❗️ 44歳私の日課 ブリッジを 2.3回すると割とスッキリします😊 個人差はあると思いますが... 続きをみる
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