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ネドじゅんさんの 提唱する「エレベーター呼吸」を2023/10/2から 三脳研究バランス所に入り 日々ワークに励んでいます(* 'ᵕ' )☆
「右脳さん、左脳さん」を初めて読んだ時は、全ての学びが こんなに分かりやすく説明されてる事に衝撃を受けました❗
初めて「自動思考」と言うものを知り、今まで当たり前だと思ってた この 頭の中でぐるぐる流れてる囁きが止めれる事ができる、なんて 誰が思うでしょうか⁉️
「エレベーター呼吸」をするだけで変容が起きる、
今まで どんなスピリチュアルを学んでも 考え方は理解しても 身体の変化を感じる事がなかった。
私が「右脳回帰」を認めたのは2024年の8月ですが、おそらくもっと早く右脳域だったのは確かです。
最後の薄皮、何か決めてがあるまでは納得できず、もう少し、もう少し、何かが取れる、みたいな感じで半年くらい過ごしてました。
最近やっと分かったのは、「いつか」とか「新しい自分」とか、求めてるうちは「今ここ」からズレてるんですよね。
今この瞬間瞬間しかない「今ここ」に対して 無い未来をいつも追いかけていた。
8月に私は もうこのままで充分幸せだと受け入れたら そこから変わりました✨️
ネドさんも仰ってますが、変化しようとするのを諦めると 自分の中の変容体が発動して変化するそうです。
全て止めることで、変容が起きる。
つまり、「今ここ」がカンペキだと認めて、受け入れる。
不完全な自分、出来てない自分もカンペキだと。
こうすることで 誰もが変容出来るという 流れであります。
本当にすごいです。
ネドじゅんさんの 愛のでっかさに感謝と同時に、私も自分の体験を伝えたいと思います。
今、本当に不安もなく「今ここ」が居心地良く、毎日が幸せに過ごしています💞
