ダイエット・ストレス解消に!!!
こんにちは、こんばんは\(^o^)/
みき整体ラボのみきです。
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「Let's try kick! ミットdeダイエット」
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テコンドーを基本とした、蹴りを丁寧に教えます!(パンチはありません)
ストレッチ・柔軟体操もしっかりとやります!!
こんな方におすすめです!
・運動不足の方、いきなりハードな事は致しません
・未経験者の方
・道場やジムに行くのには抵抗がある
・男性の指導者には抵抗がある
・気軽に出来るのに、身体の使い方を本格的に学びたい
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(ご希望日あればご相談承ります。お問い合わせ下さいませ。)
お気軽にお問い合わせ下さいませ〜(^o^)